siemano23 pisze:

karola07 Maca żółta bardzo fajnie działa na organizm ale ja za cholerę nie mogłam znieść tego smaku nie wiem tyle miesięcy jadłam to i się nie przyzwyczaiłam. Tak Maca również działa na menopauze, chciałam mame namówić na picie ale wyczytałam, że przy osteoporozie i chyba kamieniach nerkowych niewskazane więc nie jadła.

Ashwagandha też piłam bo wyczytałam z ajruwedy, że jest dobra dla mojej osobowości, no i ciężko w nocy spałam ale widocznie pomogła na tyle bym spała jak zabita obecnie