| Witamy na forum o aplikacji kwasu hialuronowego :) i zabiegów z medycyny estetycznej |
| Siemano ja kupuje słonecznik i dynie lekko praże na suchej patelni i codziennie zjadem 5 łyżeczek.Owoców jen duzo codzieńnie banan jabłko teraz pomarńcz lub 2 mandarynki pół gruszki .W sezonie wiecej owoców sezonowych dużo piję ponad 2litry (przez to tez na okrógło sikam)(ale to nie cukrzyca) musli z płatkami(wrzucam owsiane jeczmienne żytnie i tp) jogurt kapusta rzodkiewka sałata papryka |